一、七大好处
1. 改善血液循环：中医理疗可以通过按摩、拔罐等方法，促进血液循环，加快新陈代谢，使身体各器官得到充足的氧气和营养，提高身体机能。
2. 调节神经系统：中医理疗可以缓解神经系统紧张，提高免疫力，增强心理抗病能力，有助于改善失眠、焦虑、抑郁等心理问题。
3. 改善病理过程：中医理疗可以通过针灸、拔罐等方法，调整脏腑功能，改善病理过程，达到预防和治疗疾病的目的。
4. 预防亚健康：中医理疗注重全身经络的调整，有助于预防和改善亚健康状态，如颈肩背痛、腰痛、关节疼痛等。
5. 增强体质：中医理疗可以增强体质，提高机体抵抗力，减少疾病的发生。
6. 调节阴阳平衡：中医理疗注重阴阳平衡，通过调整人体的阴阳，使身体达到最佳状态。
7. 舒缓压力：中医理疗可以帮助人们缓解压力，放松身心，提高生活质量。
二、四大功效
1. 治未病：中医理疗强调“治未病”，即在疾病初发阶段进行干预，防止疾病进一步发展。
2. 调理脏腑：中医理疗可以通过针灸、拔罐等方法，调整脏腑功能，使身体各器官协调工作。
3. 舒缓疼痛：中医理疗可以缓解肌肉紧张、关节疼痛等症状，提高生活质量。
4. 增强免疫力：中医理疗可以提高机体抵抗力，减少疾病的发生。
总之，中医理疗在预防和治疗亚健康方面具有显著的优势。通过调整人体阴阳、调节经络气血，中医理疗可以帮助我们告别亚健康，拥有健康的身体和愉悦的心情。让我们在日常生活中，关注自己的身体状况，选择适合自己的中医理疗方法，为自己的健康保驾护航。